Креольский массаж

История креольского массажа

Креольский массаж не является какой-то модной новинкой в сфере СПА. Конечно, в европейских странах, в том числе и в России, он известен не так давно, а вот на островах Маврикия, Агалеги, Родригеса, на архипелаге Каргадос-Карахос, которые располагаются в акватории Индийского океана, такой вид массажной процедуры чрезвычайно популярен вот уже на протяжении 5 тыс. лет. На сегодняшний день креольский массаж – изюминка СПА- технологии Республики Маврикий. Процедуру проводят под звуки национальной, традиционной для Маврикия музыки, называемой «сега», с использованием трех инструментов: равана (барабан из шкуры козы), маравана (короб, который заполняют зерном), треугольника. Как и в любом другом массаже, в креольском также применяют специальное массажное масло или же смесь нескольких масел. Наиболее используемыми являются масла:
• папайи;
• мускатное;
• кипарисовое;
• гуавы;
• авокадо;
• кунжутное;
• миндальное.
Отличием креольского массажа является то, что процедура выполняется специальным инструментом – бамбуковыми палочками, наполненными песком или же злаками. Бамбук как массажный инструмент – это не случайный выбор, ведь в тех краях, а теперь и у нас, бамбук известен как символ бодрости духа, жизни, долголетия. Кроме того, бамбук считается священным растением, на Маврикии его вообще используют практически везде: в приготовлении пищи, при лечении болезней, из него делают музыкальные инструменты, применяют в строительстве. Когда непосвященный человек со стороны наблюдает за процедурой креольского массажа, ему может показаться, что проходит какой-то священный жреческий, даже шаманский ритуал, ведь сеансы сопровождаются необычной для нашего слуха музыкой, а мастер массажа самостоятельно выбирает и движения палочек, скользящих по телу пациента, и ритм, и такт музыки. И хотя внешне это выглядит несерьезно и странно, кажется, что бамбуковыми палочками невозможно глубоко воздействовать на организм, но это абсолютно ошибочный взгляд на этот хоть и немного экзотический, но очень полезный вид массажа.

Музыка для креольского массажа

Как уже говорилось, сеансы креольского массажа проводят под звуки национальной музыки, ритмичной, имеющей особый, неповторимый темповый рисунок, который постоянно, почти неуловимо меняется, но именно такая музыка – это обязательное условие для проведения креольского массажа. Традиционная островная музыка называется «сега», именно она сопровождает не только массажные процедуры, но и национальный танец Маврикия. Ритмы равана, маравана и треугольника завораживают, очаровывают, вводят практически в транс, но все-таки это не шаманские ритмы и к колдовству не имеют ни малейшего отношения. Именно такая музыка, легкая, светлая, идеально подходит для расслабления пациента, таким образом, процедура массажа становится более эффективной.

Схема креольского массажа

К основным зонам, на которые оказывается воздействие бамбуковыми палочками при креольском массаже, можно отнести:
• спину;
• нижние конечности;
• верхние конечности;
• стопы (отдельно).
Известно, что на спине расположено значительное количество биологических активных зон. Стоит знать, что сердечную область и область почек простукивают особо осторожно. Креольский массаж верхних конечностей бамбуковыми палочками начинается с обработки плечевой зоны, затем переходят на предплечье и кисти. Нижние конечности необходимо прорабатывать полностью, исключением являются коленная чашечка и щиколотка. Массаж начинается из положения клиента лежа на животе, при этом массируются спина, руки, ноги. Затем человек переворачивается на спину, а мастер продолжает массаж ног, живота, шеи, рук. Мастера массажа рекомендуют проводить массаж курсом по 15 процедур. Креольский массаж является чрезвычайно эффективным, особенно для ягодиц и бедер. Отличие этого вида массажной процедуры от классического ручного массажа – это то, что сеанс длится по времени несколько меньше. Процедура безболезненная, если креольский массаж проводится опытным мастером. Не стоит думать, что если вы купили массажное масло, бамбуковые палки, включили определенную музыку, то вы уже способны провести сеанс. Для этого нужно учиться! Техника креольского массажа бамбуковыми палочками. При проведении креольского массажа при помощи бамбуковых палочек применяются такие приемы, как:
1) растирание;
2) разминание;
3) выжимание;
4) вибрация;
5) ударные приемы.
Выполняется массажная процедура двумя специальными палочками, сделанными из бамбука, длиной 35 см, диаметром 3 см. Часть палочки полая, другая заполняется мелким песком или же зерном, такая конструкция позволяет получить во время сеанса определенный звук, который также оказывает положительное влияние на психологическое состояние пациента. Естественно, при креольском массаже используются определенные виды эфирных масел:
• папайя;
• мускатное;
• кипарисовое;
• гуавы;
• авокадо;
• кунжутное;
• миндальное.
Технику проведения массажа можно назвать уникальной, специальной. Мастер массажа начинает сеанс с глубокого растирания тела пациента при помощи бамбуковой палочки – основное воздействие необходимо оказывать на мышечный скелет человека. После этого мастер совершает бамбуковыми палочками ритмичные удары по телу клиента с частотой 100–120 ударов в минуту. Ритм помогает держать креольская музыка «сега».
Не забывайте, что именно ритм играет значительную роль в проведении данного вида массажа.
Без ритма, ритмичной музыки креольский массаж не проводится. Удары бамбуковыми палочками необходимо наносить по касательной, при таком приеме палочки создают дополнительную вибрацию при помощи песка или зерна. Суть креольского массажа состоит в том, что при помощи палочек возможно эффективно проработать биологические активные точки, расположенные в разных зонах организма человека. Такой массаж позволяет оживить эти точки, заставить их лучше работать, а значит, и органы начнут работать намного эффективнее, восстановится энергетический баланс, естественно, улучшится здоровье, настроение. Как мастера массажа, так и медики традиционной медицины рекомендуют проводить массажные процедуры бамбуковыми палочками после того, как клиент примет ванну, душ, после гидромассажа или же после плавания в бассейне или море. Идеальным вариантом является и массаж после бани, сауны. После сеанса массажа для улучшения качества кожи можно предложить клиенту обертывания, например, водорослями, шоколадом, лечебной грязью. Массаж креольский может быть и отдельной процедурой, и комплексно сочетаться с некоторыми другими массажными процедурами: медовый массаж, тайский, нейроседативный и некоторые другие виды.

Особенности выполнения массажа нижних конечностей

Согласно восточным методикам массаж начинается с ног. Движения достаточно просты. В руках массажиста 2 палочки. Пациент лежит на животе, нога согнута в колене. Одна палочка поддерживает стопу снизу, а второй палочкой выполняется постукивание. Работа производится под музыку, поэтому необходимо уловить ритм, простукивая стопу по всей плоскости равномерно, во всех направлениях. В сравнении с классическим массажем такое постукивание можно сравнить с поглаживанием. Начинать массаж можно как со стоп, так и с легкого постукивания по всей поверхности ноги. Таким образом мы подготавливаем тело к массажу, тем самым усиливая приток крови. При таком воздействии тепло возникает в тканях достаточно глубоко и достаточно быстро появляется гиперемия, что сигнализирует нам об улучшении кровообращения, притока крови, а также о том, что тело пациента разогрето и готово к последующей проработке. Проработка заключается непосредственно в работе с кожей как с органом. В данном случае это растирание бамбуковыми палочками, что можно также сравнить с классическим массажем. Воздействие очень мягкое. Палочки достаточно быстро согреваются о тело пациента, приобретая такую же температуру. Между палочками образуем кожный валик и делаем перетирание, что способствует улучшению состояния кожи и трофики. Обхват ноги палочками с обеих сторон в креольском массаже также является достаточно глубокой проработкой, при этом очень бережно прорабатываются мягкие ткани, т.е. мышцы, фасции, связки, сухожильные части. Проработку икроножной мышцы и ахиллова сухожилия проделываем при помощи обхвата палочками с обеих сторон. Бамбуковые палочки гипоаллергенны, что позволяет использовать их практически на любых пациентах. Преимущество бамбукового массажа в том, что палочки достаточно твердые и можно сделать глубокий лимфодренаж, для этого мы скрещиваем палочки, захватываем ногу в районе ахиллова сухожилия, обхватывая голень и медленно двигаемся вверх от стопы к коленному суставу. Кроме того, можно прорабатывать сухожильные части мышцы, места крепления мышц, выполняя растяжение палочками, двигаясь в противоположном направлении, тем самым растягивая ахиллово сухожилие, затем переходим на проработку мышц голени. Большой популярностью пользуется антицеллюлитный массаж, и используя бамбуковые палочки, мы можем достаточно глубоко проработать те слои кожи, где у нас собственно и откладывается подкожный жир, на уровне залегания подкожной жировой клетчатки, усиливая кровообращение и лимфодренаж, что уменьшает в итоге количество жира. Зоне галифе можно уделить больше времени, выполняя поколачивание, при этом улучшается тонус кожи, так как воздействие идет и на поверхность кожи, и на глубокие слои, кровообращение улучшается и усиливается по всем слоям зоны бедра. После достаточной проработки кожи и подкожной жировой клетчатки наносим масло для лучшего скольжения палочек и повторяем те же движения, что мы делали на голени, при крестообразном захвате, прилагаем немного больше усилий, так как зона бедра больше зоны голени. Движения обхватывающие, медленные, направленные снизу-вверх до ягодиц, прогоняя лимфу к близлежащим лимфоузлам. Особенности выполнения массажа ягодичной области Делим ягодицу по диагонали от бедренного сустава к паху, и, разделяя на 2 области, проминаем, перекатывая палочки, двигаемся от центра к середине и от бедра к центру двумя палочками навстречу друг другу. Используя естественные выступы на палочке (тыльная сторона среза), можно проработать точечно зону стопы, где у нас много биологически активных точек. Работаем достаточно мягко, для того чтобы не допустить повреждений. Захват стопы между двумя палочками позволяет проработать суставы, потягивая за пальцы, это необходимо для улучшения микроциркуляции в пальцах, суставах, стопе. Придерживая стопу одной палочкой, выполняем поколачивание и поглаживание стопы. Поглаживание и растирание стопы выполняется с целью качественной проработки кожи, по сравнению с медицинским массажем, эта манипуляция больше похожа на растирание. Работа с суставами стопы происходит следующим образом: располагая одну палочку под пальцами ног, а вторую за ахилловым сухожилием, мы можем потянуть сустав, захватив стопу.

 

Особенности выполнения массажа спины

Зона спины делится на две части – грудную и поясничную. На грудной зоне делаем перекат, располагая палочку параллельно позвоночнику, движения подобны разглаживанию мышц в классическом массаже, делается с небольшой вибрацией, облегчая расслабление мышцы, а также для того чтобы сохранять попадание в ритм музыки. Приступая к работе со спиной, мы должны помнить, что в области спины много костных выступов – это остистые отростки позвоночника, лопатки, подвздошные кости, крестец. Поэтому работать со спиной нужно аккуратно, не увлекаясь, и ориентироваться на мягкие ткани. Начинаем работу с постукивания, стараясь акцентировать работу на мягких тканях паравертебральной зоны вдоль позвоночника. Над ягодичной областью и на боках можно постукивать несколько активнее, так как в этих зонах до ближайшего костного выступа достаточно далеко, нет вероятности повреждения. После того как мы подготовили поверхность кожи, приступаем к растиранию, здесь хорошо образовывается кожный валик. Захватывая его между двумя бамбуковыми палочками, делаем перетирающие движения. Для проработки мышц используем те же принципы, что и в классическом массаже, осуществляя изначально более поверхностные движения. Торцом палочки точечными прикосновениями имитируем поглаживание. Располагая две палочки параллельно друг другу вдоль спины, отталкиваем валик длинной мышцы спины от позвоночника. Одной палочкой, расположенной параллельно позвоночнику, растягиваем и расслабляем мышцы паравертебральной области, надавливая между остистыми отростками мышечным валиком, поворотом палочки вокруг своей оси оттягиваем валик в сторону от позвоночника. Поясничный отдел спины отрабатываем иначе, палочка располагается поперек, направление от остистых отростков к краю и в обратном направлении. Расслабляя, проминая и прорабатывая улучшаем кровообращение. При работе с лопаткой помним, что мышцы на лопатке плоские, тонкие, поэтому на этой зоне не можем многого себе позволить, только производим торцом бамбука мягкие движения, добавляя при этом вибрацию. Для проработки трапециевидной мышцы и мышц шеи осуществляются надавливающие движения с небольшим поколачиванием для достижения эффекта расслабления. Двумя палочками выполняем Собразное разминание, как это делается в классическом массаже: одной палочкой подхватывая мышцу снизу, второй придерживаем и делаем растяжение. Креольский массаж завершается медленным постукиванием по всему телу

 

Свойства креольского массажа бамбуковыми палочками

Тонизирующее. Отлично бодрит, нормализует нервную систему, пробуждает желание жить, творить, работать. Ощущается необычайный прилив жизненных сил, энергии, повышается жизненный тонус. Успокаивающее. Сеанс может оказать на клиента успокаивающее действие, при этом снимается психоэмоциональное напряжение, стимулируется умственная и мышечная релаксация, превосходно действует на центральную нервную систему, особенно когда у человека наблюдается физическое или моральное переутомление. Антицеллюлитное. Массаж бамбуковыми палочками оказывает сильный эффект лимфодренажа, помогает улучшить все обменные процессы человеческого организма, расщепляет и уменьшает жировые клетки в жировой прослойке. Обезболивающее. Хотя, казалось бы, массаж проводится бамбуковыми палочками, да еще и с постукиванием, но именно ритм, музыка позволяют клиенту забыть о болевых ощущениях. Восстановительное. Благодаря воздействию на биологические активные точки все органы получают мощнейший заряд, направленный на восстановление, регенерацию тканей. Также креольский массаж превосходно действует на работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоток и ток лимфы, позволяет простимулировать работу всех органов при помощи непрямого массажа биоактивных точек, помогает функционированию костной и мышечной системы, открывает энергетические каналы. Он позволяет вывести токсичные вещества, шлаки из организма. Существует три составляющих, которые позволяют говорить об уникальности креольского массажа бамбуковыми палочками:
● Глубокое косвенное воздействие, которое проявляется через свойство жидкости человеческого организма (кровь, лимфа).
● Резонансное, звуковое воздействие, которое создается благодаря наполнителю бамбуковых палочек (песок, зерно), музыкальному ритму и синхронности выполнения. Именно это воздействие отлично помогает работе вестибулярного аппарата, положительно действует на нервную систему и весь организм в целом.
● Энергетическое воздействие, которое заключено в кинетической энергии, ритме, с которым зерно (песок) ударяется о внутреннюю часть бамбуковой палочки. Вибрация палочек передается человеку, что благотворно влияет на биоэнергетику организма. Любой мастер массажа, который практикует уже долгое время и имеет значительные знания по данному вопросу, с уверенностью скажет, что массаж практически не имеет противопоказаний, просто необходимо грамотно подходить к работе: выяснить, нет ли у клиента аллергии на эфирные масла, какие приемы лучше не использовать при сеансе и многие другие нюансы. Т.е. массажист должен для начала поговорить с человеком о его здоровье. Следует учесть, что непрофессионал не сможет сделать креольский массаж правильно, а следовательно, процедура массажа может принести не пользу, а вред. Не стоит быть слишком самоуверенным и делать массаж только потому, что есть возможность купить бамбуковые палочки! Не обладая квалификацией, вы просто нанесете вред: на коже останутся гематомы, которые будут больше похожи на следы избиений, чем на сеанс массажа. Непрофессионалы, не льстите себе! Не уродуйте пациентов! Чтобы этого не случилось, рассмотрим показания и противопоказания к проведению массажа.
● Такие болезни сердечно-сосудистой системы, как: гипертония, ишемическая болезнь сердца, порок сердца, инфаркт миокарда (в этом случае необходима консультация лечащего врача традиционной медицины, чтобы не навредить), флебология (варикозное расширение вен).
● Некоторые болезни дыхательных органов: например, фарингит, ангина, бронхиальная астма (не в стадии обострения), ларингит, плеврит, ринит, хроническая пневмония и бронхит.
● Некоторые болезни опорно-двигательного аппарата: радикулиты, остеохондроз (позвоночный отдел с осторожностью), артрит, вывихи, растяжения связок, ушибы, переломы в стадии заживления (необходима предварительная консультация лечащего врача – травматолога или хирурга), сколиоз, нарушение осанки, плоскостопие.
● Болезни, расстройства, связанные с нарушением нервной системы: травмы нервной системы, нарушения мозгового кровообращения и последствия (необходима консультация врача традиционной медицины) детский церебральный паралич, невралгия разного генеза (необходима консультация лечащего врача).
● Болезни пищеварительных органов, не находящихся в стадии обострения: гастриты, колиты, язвенная болезнь (без признаков кровотечения), некоторые болезни печени и желчного пузыря (не в острой стадии).
● Воспаления, связанные с мужскими или женскими половыми органами: лечение простатита, хронического уретрита, неправильного положения и смещения матки и влагалища, при анатомической неполноценности матки, при болях в крестцовой области, в области копчика, мат- ки, яичников (болезненный предменструальный период).
● Креольский массаж идеален для лечения: заболеваний кожи (угревая сыпь, выпадение волос), отолорингических болезней, офтальмологических заболеваний, разных заболеваний спины, головных болей, бессонницы, повышенной раздражительности, импотенции. Массаж поможет и при зубной боли (но лучше все-таки обратиться за помощью к стоматологу,массаж – в отсутствие такой возможности), а также в случаях, когда речь идет о нарушении обмена веществ, когда человек страдает от излишней полноты, подагры, диабета. Для женщин данный вид массажа идеален при появлении целлюлита.
Противопоказания для проведения креольского массажа можно (условно) разделить на 3 группы:
временные, локальные и абсолютные.
● Временные противопоказания, т.е. временного характера. После того, как воспалительные процессы будут вы- лечены, патологические признаки исчезнут, можно про- водить сеансы массажа.
К таким противопоказаниям относятся:
• заболевания кожи, ногтей и волосистой части, имеющие инфекционную, грибковую или невыясненную этиологию (причины и условия возникновения болезней), разные кожные высыпания, поражения кожи в ост- рой стадии воспаления;
• гнойные процессы, воспаления лимфатических узлов и сосудов;
• кровоизлияние, кровотечение (носовое, кишечное, маточное);
• острые лихорадочные состояния, высокая температура тела, острые воспалительные процессы;
• острый гипертонический или гипотонический криз;
• боли в области сердца;
• острые распираторные заболевания (в течение 2–5 дней после них);
• общие тяжелые состояния при разных заболеваниях и травмах.
• алкогольное опьянение.
● Локальные – это противопоказания, имеющие отношение к отдельным участкам тела.
К ним относятся:
• бородавки, повреждения или раздражения кожи, ссадины и трещины;
• псориаз, нейродермиты, экземы;
• локальное увеличение и болезненность лимфоузлов;
• значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями;
• заболевание молочных желез (мастопатия);
• поясничная зона и живот при диагностированной кисте яичника;
• болезненные ощущения при пальпации (ощупывание) живота, заболевание органов брюшной полости со склонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой системы, менструация, беременность;
• у женщин – 2 мес в течении послеродового и послеабортного периода.
● Главные противопоказания, т.е. абсолютные – это противопоказания, при которых массаж не назначают в связи с высокой вероятностью ухудшения здоровья человека:
• доброкачественные и злокачественные опухоли разной этиологии и локализации;
• гангрена, остеомиелит, трофические язвы;
• заболевания крови, атеросклероз периферических со- судов, тромбозы и тромбофлебит;
• психические заболевания с чрезмерным возбуждением, со значительной, измененной ментальностью;
• почечная и печеночная недостаточность;
• туберкулез в активной форме;
• гинекологические, венерические болезни.
Необходимо четко знать, что основное свойство массажа заключается в стимуляции кровотока, а из этого следует, что, если организм поражен инфекционным или вирусным заболеванием, мастер массажа рискует при проведении креольского массажа, «разгоняя» кровь, способствовать быстрому, почти моментальному распространению вируса по всему организму, а также усиленному его размножению.

Вывод

Креольский массаж является уникальной процедурой, обладающей мощнейшим релаксационным и антистрессовым свойством. Показан и чрезвычайно эффективен при большом весе, целлюлите и прочих проблемах с обменом веществ. Массаж проводится под традиционную этническую музыку с использованием специальных эфирных массажных масел. При процедуре массажа мастер использует специальные бамбуковые палочки, которые заполняются зерном или мелким песком, они идеально соответствуют очертаниям человеческого тела, помогают восстановить энергетический баланс организма. Чудодейственный тонкий аромат правильно подобранного эфирного масла, которое мастер использует при массажной процедуре, мысленно переносит клиента на сказочно красивый, волшебный остров, где нет боли, волнений, где все отлично, играет почти шаманская музыка, которая укачивает клиента на волнах радости и оздоровления, даря ему только позитивные ощущения счастья, удовольствия от жизни. Креольский массаж – прекрасное средство для лечения и профилактики ожирения, избыточного веса, целлюлита, умственного и физического переутомления. Да и вообще креольская музыка вкупе с креольским массажем бамбуковыми палочками – это настоящее волшебство и релакс в нашем безумно быстром ритме жизни.

Р.Р.Деркс, специалист в области массажных технологий, Кишинев, Молдова
массаж эстетика тела | No  1 | 2017

ПОДЕЛИТЬСЯ